Калорийность Кокосовая стружка Кето. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая стружка Кето".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 693 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.5% | 585 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 16.8% | 86 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 0.9% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 3.2% | 444 г |
| Вода | 3.5 г | 2273 г | 0.2% | 64943 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 543 мг | 2500 мг | 21.7% | 3.1% | 460 г |
| Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 3.2% | 444 г |
| Фосфор, P | 206 мг | 800 мг | 25.8% | 3.7% | 388 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка Кето составляет 693 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
