Мой здоровый рацион

Рецепт Бородинский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бородинский

Хлеб Бородинский Гост [Коломенское] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бородинский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 203 ккал 1684 ккал 12.1% 6% 830 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 4.2% 1169 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.9% 5600 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 9.5% 521 г
Вода 50.5 г 2273 г 2.2% 1.1% 4501 г

Энергетическая ценность Бородинский составляет 203 кКал.

  • Порция = 100 гр (203 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».