| Кофе растворимый, порошок | 2 г |
| Вода | 200 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.1% | 12855 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 10.7% | 7065 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 32.1% | 2353 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.8% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.98 мг | 500 мг | 0.2% | 1.5% | 51020 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2722 мг | 20 мг | 1.4% | 10.7% | 7348 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.15 мг | 2500 мг | 1.4% | 10.7% | 7321 г |
| Кальций, Ca | 5.71 мг | 1000 мг | 0.6% | 4.6% | 17513 г |
| Магний, Mg | 4.13 мг | 400 мг | 1% | 7.6% | 9685 г |
| Натрий, Na | 1.23 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 105691 г |
| Сера, S | 2.14 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.5% | 46729 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 3.1% | 27586 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 1.5% | 40909 г |
| Марганец, Mn | 0.0181 мг | 2 мг | 0.9% | 6.9% | 11050 г |
| Медь, Cu | 1.92 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.5% | 52083 г |
| Молибден, Mo | 1.546 мкг | 70 мкг | 2.2% | 16.8% | 4528 г |
| Селен, Se | 0.122 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.5% | 45082 г |
| Фтор, F | 96.62 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 18.3% | 4140 г |
| Цинк, Zn | 0.0034 мг | 12 мг | 352941 г | ||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.02 г | ~ | |||
| Пролин | 0.003 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 30.357 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с сахаром составляет 13,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».