Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 8.7% | 292 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 14.6% | 175 г |
Энергетическая ценность Сыр твёрдый Appenzeller kräftig-würzig 48% составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».