Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 28.8 г | 76 г | 37.9% | 11.3% | 264 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 8.5% | 350 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 2.4% | 1244 г |
Энергетическая ценность Котлета по-киевски составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».