Калорийность cini minis churros. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "cini minis churros".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.4% | 1041 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 2.6% | 966 г |
| Углеводы | 75.8 г | 219 г | 34.6% | 8.8% | 289 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 6.1% | 417 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.08 мг | 1.5 мг | 72% | 18.2% | 139 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.39 мг | 1.8 мг | 77.2% | 19.5% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.42 мг | 2 мг | 71% | 18% | 141 г |
| Витамин В9, фолаты | 198 мкг | 400 мкг | 49.5% | 12.5% | 202 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.35 мг | 18 мг | 46.4% | 11.7% | 216 г |
Энергетическая ценность cini minis churros составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
