| Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) | 57 г |
| Вода | 567 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.8 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1383 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 5.2% | 1583 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 8.9% | 928 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.1% | 2000 г |
| Вода | 69.9 г | 2273 г | 3.1% | 2.5% | 3252 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 15.19 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.2% | 6583 г |
| Магний, Mg | 3.38 мг | 400 мг | 0.8% | 0.7% | 11834 г |
| Натрий, Na | 4.73 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 27484 г |
| Сера, S | 3.38 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 29586 г |
| Хлор, Cl | 4.72 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 48729 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
| Медь, Cu | 2.03 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 49261 г |
| Молибден, Mo | 5.4 мкг | 70 мкг | 7.7% | 6.3% | 1296 г |
| Фтор, F | 337.5 мкг | 4000 мкг | 8.4% | 6.9% | 1185 г |
Энергетическая ценность Макароны барилла отварные составляет 121,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».