| Шиповник сухой (Варка без слива) | 40 г |
| Травяной Напиток с Гибискусом и Шиповником [Lipton] | 20 г |
| Яблоко сушеное (Варка без слива) | 20 г |
| Малина (Варка без слива) | 20 г |
| Вода водопроводная питьевая | 10000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 6.3% | 73000 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 31.3% | 20000 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 275% | 2287 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 18.8% | 30000 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 25% | 27778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 6.3% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.06 мг | 500 мг | 833333 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.008 мкг | 400 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.61 мг | 90 мг | 1.8% | 112.5% | 5590 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 6.3% | 83333 г |
| Витамин Н, биотин | 0.004 мкг | 50 мкг | 1250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0079 мг | 20 мг | 253165 г | ||
| Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.77 мг | 2500 мг | 0.1% | 6.3% | 141243 г |
| Кальций, Ca | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 18.8% | 28653 г |
| Кремний, Si | 0.046 мг | 30 мг | 0.2% | 12.5% | 65217 г |
| Магний, Mg | 1.15 мг | 400 мг | 0.3% | 18.8% | 34783 г |
| Натрий, Na | 4.05 мг | 1300 мг | 0.3% | 18.8% | 32099 г |
| Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.04 мг | 2300 мг | 5750000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.025 мг | 18 мг | 0.1% | 6.3% | 72000 г |
| Кобальт, Co | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
| Литий, Li | 0.004 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 10.61 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 68.8% | 9425 г |
| Молибден, Mo | 0.018 мкг | 70 мкг | 388889 г | ||
| Никель, Ni | 0.005 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 70.53 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 112.5% | 5671 г |
| Цинк, Zn | 0.0107 мг | 12 мг | 0.1% | 6.3% | 112150 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.03 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Шиповник с яблоком и малиной вкусвил составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».