Сосиски, молочные | 100 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.9% | 724 г |
Жиры | 26.2 г | 56 г | 46.8% | 16.7% | 214 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3788 г |
Зола | 2.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 21.4 мкг | 900 мкг | 2.4% | 0.9% | 4206 г |
Ретинол | 0.019 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
Витамин В1, тиамин | 0.181 мг | 1.5 мг | 12.1% | 4.3% | 829 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.149 мг | 1.8 мг | 8.3% | 3% | 1208 г |
Витамин В4, холин | 0.9 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг | 3 мкг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
Витамин D, кальциферол | 0.062 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.429 мг | 15 мг | 2.9% | 1% | 3497 г |
Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин РР, НЭ | 4.3905 мг | 20 мг | 22% | 7.9% | 456 г |
Ниацин | 2.195 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 210.95 мг | 2500 мг | 8.4% | 3% | 1185 г |
Кальций, Ca | 34.48 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.2% | 2900 г |
Магний, Mg | 19.07 мг | 400 мг | 4.8% | 1.7% | 2098 г |
Натрий, Na | 769.29 мг | 1300 мг | 59.2% | 21.1% | 169 г |
Сера, S | 105.14 мг | 1000 мг | 10.5% | 3.8% | 951 г |
Фосфор, P | 152.9 мг | 800 мг | 19.1% | 6.8% | 523 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.724 мг | 18 мг | 9.6% | 3.4% | 1044 г |
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
Селен, Se | 0.048 мкг | 55 мкг | 0.1% | 114583 г | |
Фтор, F | 0.13 мкг | 4000 мкг | 3076923 г | ||
Цинк, Zn | 0.0071 мг | 12 мг | 0.1% | 169014 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.017 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.563 г | ~ | |||
Валин | 0.602 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.287 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.545 г | ~ | |||
Лейцин | 0.727 г | ~ | |||
Лизин | 0.802 г | ~ | |||
Метионин | 0.106 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.259 г | ~ | |||
Треонин | 0.345 г | ~ | |||
Триптофан | 0.193 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.354 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.661 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.023 г | ~ | |||
Аланин | 0.621 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.946 г | ~ | |||
Гидроксипролин | 0.171 г | ~ | |||
Глицин | 0.611 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 1.626 г | ~ | |||
Пролин | 0.517 г | ~ | |||
Серин | 0.412 г | ~ | |||
Тирозин | 0.307 г | ~ | |||
Цистеин | 0.153 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 57.62 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.9 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.128 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.059 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.031 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.072 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.082 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.378 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 1.051 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.325 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.05 г | min 16.8 г | 6.3% | 2.3% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.073 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.11 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.858 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.105 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.3% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.043 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаски детские составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».