Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 7% | 338 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 7% | 339 г |
Углеводы | 43.5 г | 219 г | 19.9% | 4.7% | 503 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 5.5% | 429 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.44 мг | 1.8 мг | 24.4% | 5.8% | 409 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.44 мг | 2 мг | 22% | 5.2% | 455 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 6.3% | 375 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг | 15 мг | 25.3% | 6% | 395 г |
Витамин Н, биотин | 15.8 мкг | 50 мкг | 31.6% | 7.5% | 316 г |
Энергетическая ценность Protein Bar составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».