Манная Крупа [Увелка] | 101 г |
Exponenta Страчателла-Пломбир | 450 г |
Яйцо Экстра [Роскар] | 124 г |
Творог Обезжиренный [Снежок] | 100 г |
Protein [Tree Of Life] | 32 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137.6 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1224 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 13.6% | 535 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 3.6% | 2000 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4.7% | 1564 г |
Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3309 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка с экспонентой составляет 137,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».