Мой здоровый рацион

Рецепт Желе клубничное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе клубничное

Вода 340 г
Желатин Пищевой [ТД-Холдинг] 10 г
Клубника Замороженная [Family Life] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе клубничное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.2 ккал 1684 ккал 1.1% 6% 9253 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 13.7% 4000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 1.1% 56000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 4.9% 10950 г
Вода 96 г 2273 г 4.2% 23.1% 2368 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.78 мг 1000 мг 0.3% 1.6% 35971 г
Магний, Mg 0.62 мг 400 мг 0.2% 1.1% 64516 г
Натрий, Na 0.56 мг 1300 мг 232143 г
Сера, S 0.62 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 161290 г
Хлор, Cl 0.87 мг 2300 мг 264368 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.5% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.989 мкг 70 мкг 1.4% 7.7% 7078 г
Фтор, F 61.82 мкг 4000 мкг 1.5% 8.2% 6470 г

Энергетическая ценность Желе клубничное составляет 18,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».