Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 435 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 387 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.7% | 844 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 8.6% | 267 г |
Углеводы | 49.5 г | 219 г | 22.6% | 5.2% | 442 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 8% | 286 г |
Энергетическая ценность гранола шоколадная с фундуком составляет 435 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».