Мой здоровый рацион

Калорийность Фито-коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фито-коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3583 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 4.3% 5067 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 4% 5214 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 28.3% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 23.6% 900 г
Витамин В5, пантотеновая 0.5 мг 5 мг 10% 21.3% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 21.3% 1000 г
Витамин D3, холекальциферол 600 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 21.3% 1000 г

Энергетическая ценность Фито-коктейль составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».