Ананасы Кольца [Global Village] | 580 г |
Ананасы Кусочки [Global Village] | 580 г |
Желатин пищевой | 30 г |
Вода | 0.5 г |
Мандарин | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66.2 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2544 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.2% | 3619 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 9.7% | 1564 г |
Углеводы (общие) | 1.9 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3% | 5000 г |
Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 5.6% | 2732 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.3% | 45000 г |
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 1.2% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.5% | 30000 г |
Витамин В4, холин | 2.05 мг | 500 мг | 0.4% | 0.6% | 24390 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.043 мг | 5 мг | 0.9% | 1.4% | 11628 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 1.1% | 14286 г |
Витамин В9, фолаты | 3.22 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.2% | 12422 г |
Витамин C, аскорбиновая | 7.65 мг | 90 мг | 8.5% | 12.8% | 1176 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 37500 г |
Витамин Н, биотин | 0.161 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.5% | 31056 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3517 мг | 20 мг | 1.8% | 2.7% | 5687 г |
Ниацин | 0.04 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 31.22 мг | 2500 мг | 1.2% | 1.8% | 8008 г |
Кальций, Ca | 21.14 мг | 1000 мг | 2.1% | 3.2% | 4730 г |
Кремний, Si | 1.208 мг | 30 мг | 4% | 6% | 2483 г |
Магний, Mg | 3.82 мг | 400 мг | 1% | 1.5% | 10471 г |
Натрий, Na | 2.64 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 49242 г |
Сера, S | 1.63 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 61350 г |
Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 1.8% | 8421 г |
Хлор, Cl | 0.6 мг | 2300 мг | 383333 г | ||
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 73.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 28.2 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 1.45 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.5% | 30000 г |
Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
Литий, Li | 0.604 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0099 мг | 2 мг | 0.5% | 0.8% | 20202 г |
Медь, Cu | 40.05 мкг | 1000 мкг | 4% | 6% | 2497 г |
Молибден, Mo | 0.001 мкг | 70 мкг | 7000000 г | ||
Никель, Ni | 0.161 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 12.7 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.02 мкг | 55 мкг | 275000 г | ||
Стронций, Sr | 12.08 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 30.29 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.2% | 13206 г |
Хром, Cr | 0.02 мкг | 50 мкг | 250000 г | ||
Цинк, Zn | 0.0141 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 85106 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
Сахароза | 0.9 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.145 г | ~ | |||
Валин | 0.039 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.024 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.025 г | ~ | |||
Лейцин | 0.053 г | ~ | |||
Лизин | 0.082 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Треонин | 0.028 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.034 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.04 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.139 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.09 г | ~ | |||
Глицин | 0.407 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.193 г | ~ | |||
Пролин | 0.295 г | ~ | |||
Серин | 0.054 г | ~ | |||
Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Тропическое желе составляет 66,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».