Мой здоровый рацион

Рецепт Бедра в маринаде костровок (сливочно-чесночный). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедра в маринаде костровок (сливочно-чесночный)

Филе Бедра Цыпленка-Бройлера [Петелинка] 850 г
Маринад Сливочно-Чесночный [Костровок] 83 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедра в маринаде костровок (сливочно-чесночный)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 565 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 9.8% 344 г
Жиры 22.7 г 56 г 40.5% 13.6% 247 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.2% 16846 г
Вода 53.9 г 2273 г 2.4% 0.8% 4217 г

Энергетическая ценность Бедра в маринаде костровок (сливочно-чесночный) составляет 298 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».