Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.2% | 1267 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.8% | 1600 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 9.5% | 292 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 27.8% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.4 мг | 2 мг | 120% | 33.3% | 83 г |
Витамин В9, фолаты | 350 мкг | 400 мкг | 87.5% | 24.3% | 114 г |
Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 21.6% | 129 г |
Витамин Н, биотин | 17 мкг | 50 мкг | 34% | 9.4% | 294 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 10.8% | 257 г |
Энергетическая ценность Гематоген "Форте Премиум Мультикомплекс" Beauty Coriota витамин С+железо составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».