Мой здоровый рацион

Калорийность Жаренный рис с цыплёнком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жаренный рис с цыплёнком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 489 ккал 1684 ккал 29% 5.9% 344 г
Белки 24.1 г 76 г 31.7% 6.5% 315 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 8.4% 243 г
Углеводы 45.5 г 219 г 20.8% 4.3% 481 г

Энергетическая ценность Жаренный рис с цыплёнком составляет 489 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».