Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158.3 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1064 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 11.3% | 559 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 6.2% | 1018 г |
Углеводы | 14.5 г | 219 г | 6.6% | 4.2% | 1510 г |
Энергетическая ценность Курица марсала с лапшой соба составляет 158,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».