Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 2000 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.9 мкг | 10 мкг | 9% | 1111 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.85 г | от 0.9 до 3.7 г | 94.4% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 5.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% |
Энергетическая ценность Витамины соевого мяса составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».