| Протеин | 13 г |
| Вода | 87 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.7 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3257 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 32.9% | 589 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 7.4% | 2613 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.91 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25575 г |
| Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 45977 г |
| Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Сера, S | 0.87 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 114943 г |
| Хлор, Cl | 1.22 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 188525 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 192308 г |
| Фтор, F | 87 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 4.3% | 4598 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.228 г | ~ | |||
| Валин | 0.657 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.315 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.634 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.547 г | ~ | |||
| Лизин | 1.3 г | ~ | |||
| Метионин | 0.286 г | ~ | |||
| Треонин | 0.624 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.26 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.442 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.585 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.43 г | ~ | |||
| Глицин | 0.228 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.288 г | ~ | |||
| Пролин | 0.715 г | ~ | |||
| Серин | 0.429 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.416 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.07 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль составляет 51,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».