Грудка филе без кожи | 1000 г |
Магги 4 сыра | 22 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113.4 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1485 г |
Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 23.9% | 369 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.8% | 1867 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.9% | 9955 г |
Вода | 74.2 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3063 г |
Энергетическая ценность Курица 4 сыра составляет 113,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».