Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.7 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 740 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 7.2% | 613 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 9.1% | 483 г |
Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 3.9% | 1123 г |
Энергетическая ценность Горячий тост крок составляет 227,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».