Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбные наггетсы с соусом айоли и картофельная вафля. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные наггетсы с соусом айоли и картофельная вафля".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.3 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1031 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 9.4% 655 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 5.1% 1191 г
Углеводы 18.1 г 219 г 8.3% 5.1% 1210 г

Энергетическая ценность Рыбные наггетсы с соусом айоли и картофельная вафля составляет 163,26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».