Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 3.1% | 1288 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.8% | 373 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 4% | 995 г |
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.2% | 1818 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 37.1% | 108 г |
Энергетическая ценность Flammkuchen составляет 249 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».