Мой здоровый рацион

Калорийность Flammkuchen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Flammkuchen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 249 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 676 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 3.1% 1288 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 10.8% 373 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 4% 995 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 2.2% 1818 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 37.1% 108 г

Энергетическая ценность Flammkuchen составляет 249 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов