Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 1.7% | 1169 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.9% | 224 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.6% | 359 г |
Энергетическая ценность Рыбки составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».