| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.6 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6.1% | 4253 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 16.7% | 1520 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 17.9% | 1400 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 46.2% | 548 г |
| Пищевые волокна | 55 г | 20 г | 275% | 694.4% | 36 г |
Энергетическая ценность Клетчатка яблочная составляет 39,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».