| Имбирь, крень сушеный молотый | 15 г |
| Мята перечная, свежая | 20 г |
| Лимон (Мытьё, нарезка) | 1 Штука |
| Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) | 70 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 7% | 39163 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.3% | 76000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 7% | 36500 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 23.3% | 10000 г |
| Вода | 98.7 г | 2273 г | 4.3% | 100% | 2303 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 4.7% | 42857 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 4.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 7% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.62 мг | 500 мг | 0.1% | 2.3% | 80645 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 9.3% | 25000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 9.3% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.522 мкг | 400 мкг | 0.4% | 9.3% | 26281 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.35 мг | 90 мг | 1.5% | 34.9% | 6667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.009 мг | 15 мг | 0.1% | 2.3% | 166667 г |
| гамма Токоферол | 0.021 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.029 мкг | 50 мкг | 0.1% | 2.3% | 172414 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 9.3% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0977 мг | 20 мг | 0.5% | 11.6% | 20471 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.024 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25.26 мг | 2500 мг | 1% | 23.3% | 9897 г |
| Кальций, Ca | 8.85 мг | 1000 мг | 0.9% | 20.9% | 11299 г |
| Кремний, Si | 1.769 мг | 30 мг | 5.9% | 137.2% | 1696 г |
| Магний, Mg | 3.93 мг | 400 мг | 1% | 23.3% | 10178 г |
| Натрий, Na | 1.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.3% | 70652 г |
| Сера, S | 2.38 мг | 1000 мг | 0.2% | 4.7% | 42017 г |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 9.3% | 23529 г |
| Хлор, Cl | 2.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.3% | 102679 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 15 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 4.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.11 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.218 мг | 18 мг | 1.2% | 27.9% | 8257 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 14% | 16667 г |
| Литий, Li | 0.285 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2467 мг | 2 мг | 12.3% | 286% | 811 г |
| Медь, Cu | 14.9 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 34.9% | 6711 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 51.2% | 4551 г |
| Никель, Ni | 0.025 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.407 мкг | 55 мкг | 0.7% | 16.3% | 13514 г |
| Фтор, F | 92.7 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 53.5% | 4315 г |
| Хром, Cr | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 2.3% | 83333 г |
| Цинк, Zn | 0.0454 мг | 12 мг | 0.4% | 9.3% | 26432 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.003 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.007 г | ~ | |||
| Валин | 0.005 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.004 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.014 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.003 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.695 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 10:0 Каприновая | 0.011 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.011 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 2.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Имбирный лимонад "Нюрка жжет" составляет 4,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».