| Хлопья овсяные с изюмом ТМ Увелка | 160 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 675 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.7 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1481 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 5.4% | 1652 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 5% | 1750 г |
| Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 6.6% | 1335 г |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 2999 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная составляет 113,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».