| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4% | 691 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 9.4% | 295 г |
| Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 4.7% | 592 г |
Энергетическая ценность ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ЗАВАРНОЙ С СЕМЕЧКАМИ 0,45 составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».