| Творог 5% [Б.Ю. Александров] | 351 г |
| Яйца Куриные [Каждый День] | 108 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 110 г |
| Разрыхлитель Теста [Preston] | 2 г |
| Кокосовая Стружка [Националь] | 79 г |
| Сахар песок | 39 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.5 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 764 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.8% | 950 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 9.4% | 483 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 4.4% | 1033 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3840 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 0.17 мг | 1000 мг | 588235 г | ||
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 105882 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кокосовое печенье составляет 220,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».