| Изюм | 160 г |
| Ореховая смесь | 200 г |
| Ореховая смесь с фруктами | 125 г |
| Мёд чешский | 370 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 433.1 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2.1% | 1070 г |
| Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 8.1% | 284 г |
| Углеводы | 54.6 г | 219 г | 24.9% | 5.7% | 401 г |
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 5.2% | 444 г |
| Вода | 14.1 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16121 г |
Энергетическая ценность Орехи в мёде составляет 433,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».