Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164.1 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1026 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 8.6% | 710 г |
Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 10.7% | 571 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 2.3% | 2671 г |
Энергетическая ценность суп ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ, СМЕТАНОЙ составляет 164,124 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».