Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховая смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 645 ккал 1684 ккал 38.3% 5.9% 261 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 4% 392 г
Жиры 57.6 г 56 г 102.9% 16% 97 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 0.6% 2547 г
Пищевые волокна 7.5 г 20 г 37.5% 5.8% 267 г

Энергетическая ценность Ореховая смесь составляет 645 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».