Мой здоровый рацион

Рецепт Желе лимонное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе лимонное

Желе со вкусом лимона 90 грамм 90 г
Вода, бутилированная, в общем 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе лимонное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 77.7 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2167 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 3.6% 3619 г
Углеводы 17.4 г 219 г 7.9% 10.2% 1259 г
Вода 80.5 г 2273 г 3.5% 4.5% 2824 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.95 мг 1000 мг 0.8% 1% 12579 г
Магний, Mg 1.59 мг 400 мг 0.4% 0.5% 25157 г
Натрий, Na 1.59 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 81761 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5.57 мкг 1000 мкг 0.6% 0.8% 17953 г

Энергетическая ценность Желе лимонное составляет 77,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».