| Вода водопроводная питьевая | 1.02 liter |
| отвар яблочный | 100 г |
| отвар смородины | 105 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 11% | 9125 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 43% | 2331 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 2.51 мг | 1000 мг | 0.3% | 3% | 39841 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 48780 г |
| Натрий, Na | 3.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 3% | 39634 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Медь, Cu | 8.16 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 8% | 12255 г |
| Фтор, F | 58.1 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 15% | 6885 г |
| Цинк, Zn | 0.0082 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 146341 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток яблочно-смородиновый составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».