Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.8% | 760 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 7.8% | 267 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.6% | 371 г |
Пищевые волокна | 7.2 г | 20 г | 36% | 7.5% | 278 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 81.6 мг | 400 мг | 20.4% | 4.3% | 490 г |
Энергетическая ценность Мюсли de.oetker составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».