Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 679 ккал | 1684 ккал | 40.3% | 5.9% | 248 г |
Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 4.2% | 349 г |
Жиры | 58.9 г | 56 г | 105.2% | 15.5% | 95 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 1% | 1413 г |
Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 6.6% | 225 г |
Насыщенные жирные кислоты | 7.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тахини паста ( ταχίνι γνήσιο ) составляет 679 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».