| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 4.4% | 517 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 12.8% | 178 г |
| Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 5% | 453 г |
Энергетическая ценность ризотто из булгура с креветками на гриле составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».