Мой здоровый рацион

Калорийность Веганское печенье с лимоном и кокосом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Веганское печенье с лимоном и кокосом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 2.2% 2235 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 9.6% 500 г
Углеводы 28.8 г 219 г 13.2% 6.3% 760 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.1 мг 18 мг 28.3% 13.5% 353 г

Энергетическая ценность Веганское печенье с лимоном и кокосом составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».