| Мука миндаль молотый | 75 г |
| Мука кокосовая Fit | 19 г |
| Псиллиум | 18 г |
| Масло оливковое | 5 г |
| Кунжут смесь | 5 г |
| Вода | 165 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 4.1% | 563 г |
| Жиры | 35.4 г | 56 г | 63.2% | 14.7% | 158 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 1.6% | 1450 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6314 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.95 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 20202 г |
| Магний, Mg | 1.1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 36364 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 131313 г | |
| Сера, S | 1.1 мг | 1000 мг | 0.1% | 90909 г | |
| Хлор, Cl | 1.54 мг | 2300 мг | 0.1% | 149351 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 117647 г | |
| Медь, Cu | 0.66 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 151515 г | |
| Молибден, Mo | 1.76 мкг | 70 мкг | 2.5% | 0.6% | 3977 г |
| Фтор, F | 110 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 0.6% | 3636 г |
Энергетическая ценность Булка без яиц и молока составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».