| Какао-порошок | 40 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 150 г |
| Сливочное Масло 82,5% [Ровеньки] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.2 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1019 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.3% | 1134 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 13.7% | 441 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.5% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 20% | 303 г |
| Вода | 66.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3403 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.8% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 1.3% | 4865 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.279 мг | 5 мг | 5.6% | 3.4% | 1792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 1.7% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.372 мкг | 400 мкг | 2.1% | 1.3% | 4778 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.056 мг | 15 мг | 0.4% | 0.2% | 26786 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2651 мг | 20 мг | 6.3% | 3.8% | 1581 г |
| Ниацин | 0.335 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 280.74 мг | 2500 мг | 11.2% | 6.8% | 891 г |
| Кальций, Ca | 23.81 мг | 1000 мг | 2.4% | 1.5% | 4200 г |
| Магний, Mg | 79.07 мг | 400 мг | 19.8% | 12% | 506 г |
| Натрий, Na | 2.42 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 53719 г |
| Сера, S | 14.88 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.9% | 6720 г |
| Фосфор, P | 121.9 мг | 800 мг | 15.2% | 9.2% | 656 г |
| Хлор, Cl | 5.21 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 44146 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.093 мг | 18 мг | 22.7% | 13.7% | 440 г |
| Марганец, Mn | 0.8605 мг | 2 мг | 43% | 26% | 232 г |
| Медь, Cu | 846.51 мкг | 1000 мкг | 84.7% | 51.3% | 118 г |
| Молибден, Mo | 10.419 мкг | 70 мкг | 14.9% | 9% | 672 г |
| Фтор, F | 45.58 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.7% | 8776 г |
| Цинк, Zn | 1.3209 мг | 12 мг | 11% | 6.7% | 908 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.526 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Низкокалорийный шоколад составляет 165,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».