Мука из зародышей пшеницы Масляный Король, 300 г | 130 г |
Йогурт | 130 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212.5 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 792 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 16.1% | 292 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.9% | 5091 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 5.4% | 876 г |
Вода | 47.9 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4745 г |
Энергетическая ценность Наан составляет 212,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».