Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196.1 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.3% | 974 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2.1% | 2435 г |
Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 8.4% | 610 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 78313 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 8.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.49 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sup xarcho z miasom составляет 196,07 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».