Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.5% | 7600 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.1% | 3733 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2% | 1991 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 3.2% | 1250 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 88.9% | 35.6% |
Энергетическая ценность Vtamin +Омега-3 составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».