| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 14.4% | 633 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.7% | 933 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
| Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 2.3% | 3988 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 311 мг | 2500 мг | 12.4% | 11.3% | 804 г |
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.9% | 10000 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 3.6% | 2500 г |
| Натрий, Na | 1245 мг | 1300 мг | 95.8% | 87.1% | 104 г |
| Фосфор, P | 157 мг | 800 мг | 19.6% | 17.8% | 510 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.79 мг | 18 мг | 4.4% | 4% | 2278 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 1.4% | 6667 г |
| Медь, Cu | 8000 мкг | 1000 мкг | 800% | 727.3% | 13 г |
| Селен, Se | 20 мкг | 55 мкг | 36.4% | 33.1% | 275 г |
| Цинк, Zn | 1.9 мг | 12 мг | 15.8% | 14.4% | 632 г |
Энергетическая ценность Ветчина Столичная вязанка Стародворские колбасы (Магнит) (12-6-2)110кк. составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».