Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 12.5% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 50 мг | 1.5 мг | 3333.3% | 83332.5% | 3 г |
Витамин В2, рибофлавин | 28.6 мг | 1.8 мг | 1588.9% | 39722.5% | 6 г |
Витамин В4, холин | 14 мг | 500 мг | 2.8% | 70% | 3571 г |
Витамин В5, пантотеновая | 250 мг | 5 мг | 5000% | 125000% | 2 г |
Витамин В6, пиридоксин | 28.4 мг | 2 мг | 1420% | 35500% | 7 г |
Витамин В9, фолаты | 334 мкг | 400 мкг | 83.5% | 2087.5% | 120 г |
Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 83332.5% | 3 г |
Витамин Н, биотин | 80 мкг | 50 мкг | 160% | 4000% | 63 г |
Витамин РР, НЭ | 80 мг | 20 мг | 400% | 10000% | 25 г |
Энергетическая ценность Витамины Thorne Stress B-Complex составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».