Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 58 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2903 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 8.8% | 1949 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 4% | 4308 г |
Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 8.8% | 1955 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 3.4% | 5000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 2.2% | 7500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4.8 мг | 90 мг | 5.3% | 9.1% | 1875 г |
Витамин РР, НЭ | 0.95 мг | 20 мг | 4.8% | 8.3% | 2105 г |
Энергетическая ценность кукуруза сахарная (Хуторок) составляет 58 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».