Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе бкладжио с сахвром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе бкладжио с сахвром

Кофе беладжио 7 г
Вода водопроводная питьевая 273 г
Сахар песок 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе бкладжио с сахвром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 29.4 ккал 1684 ккал 1.7% 5.8% 5728 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.7% 19000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.7% 56000 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 10.5% 3221 г
Вода 92.7 г 2273 г 4.1% 13.9% 2452 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.2 мг 2500 мг 1250000 г
Кальций, Ca 2.93 мг 1000 мг 0.3% 1% 34130 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.7% 43956 г
Натрий, Na 3.71 мг 1300 мг 0.3% 1% 35040 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 0.3% 90000 г
Медь, Cu 9.1 мкг 1000 мкг 0.9% 3.1% 10989 г
Фтор, F 64.79 мкг 4000 мкг 1.6% 5.4% 6174 г
Цинк, Zn 0.0091 мг 12 мг 0.1% 0.3% 131868 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.7 г ~

Энергетическая ценность Кофе бкладжио с сахвром составляет 29,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».