Мой здоровый рацион

Рецепт Творожное желе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожное желе

Творог [Заречное] 150 г
Молоко 1,8% [Parmalat] 100 г
Манго [Планета Витаминов] 45 г
Желатин пищевой [Сырье и приправы] 4 г
Клубника Замороженная [Планета Витаминов] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожное желе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.9 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1984 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 14.3% 826 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 5.9% 2000 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 3.1% 3776 г
Вода 82.2 г 2273 г 3.6% 4.2% 2765 г

Энергетическая ценность Творожное желе составляет 84,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов